TRANSTORNOS ALIMENTARES
Você Sente que Sua Relação com a Comida Está Fora de Controle?
Se já se pegou:
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comendo grandes quantidades de comida em pouco tempo, mesmo sem estar com fome;
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ou sentiu culpa após devorar um pacote inteiro de doces;
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comeu por ansiedade ou para obter algum conforto; você pode estar enfrentando um transtorno alimentar – e nem perceber.
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passando muito tempo de sua vida preocupado com o universo alimentar (peso, dieta, contar calorias, balança, vergonha do corpo, preocupar-se demais com forma física, etc.).
Muitas pessoas lidam com episódios de compulsão, comem para lidar com emoções difíceis ou evitam refeições para compensar exageros cometidos, sem saber que esse comportamento pode ser sinal de uma condição que precisa de atenção.
Os Transtornos Alimentares não são apenas sobre o que você come, mas sobre como você se sente em relação à comida e ao seu corpo. Comer compulsivamente grandes quantidades de comida, como bolos, pães, doces ou até fast food, pode trazer um alívio momentâneo, seguido de sentimentos de culpa ou vergonha.
Já uma restrição alimentar extrema ou o exercício excessivo como compensação são outros sinais de que algo mais profundo pode estar acontecendo.
São condições psicológicas graves que envolvem comportamentos alimentares disfuncionais e obsessões relacionadas à comida, peso e forma corporal.
Anorexia Nervosa: A anorexia é caracterizada pela restrição extrema de calorias (pode haver episódios de compulsão associado) levando a um peso corporal significativamente abaixo do normal. Indivíduos com anorexia têm um medo intenso de ganhar peso e uma distorção da imagem corporal, acreditando que estão acima do peso mesmo quando estão perigosamente magros. Os sintomas incluem recusa em comer, exercícios excessivos, e, em casos graves, complicações médicas sérias, como desnutrição e falência de órgãos.
Bulimia Nervosa: A bulimia envolve episódios recorrentes de compulsão alimentar, onde a pessoa ingere grandes quantidades de comida em um curto período de tempo, seguidos de comportamentos compensatórios inadequados, como vômito autoinduzido, uso excessivo de laxantes, ou exercício compulsivo, para evitar o ganho de peso. Apesar de muitas vezes manterem um peso normal, as pessoas com bulimia sofrem de vergonha e culpa intensas após os episódios de compulsão.
Transtorno de Compulsão Alimentar: Este transtorno é caracterizado por episódios frequentes de compulsão alimentar, onde grandes quantidades de comida são consumidas, muitas vezes rapidamente, sem comportamentos compensatórios posteriores. Os indivíduos com transtorno de compulsão alimentar podem sentir uma perda de controle durante os episódios e frequentemente experimentam sentimentos de culpa e angústia. Isso pode levar ao ganho de peso significativo e a complicações associadas à obesidade.
Compulsão por Comida ou Doces: Embora semelhante ao transtorno de compulsão alimentar, a compulsão por comida ou doces se refere a um desejo incontrolável de consumir certos tipos de alimentos, geralmente altamente calóricos e ricos em açúcar. Esse comportamento pode ocorrer como resposta ao estresse, ansiedade, ou como uma forma de auto-conforto. A compulsão por doces pode levar ao ganho de peso, além de flutuações bruscas nos níveis de açúcar no sangue e outros problemas metabólicos.
Os transtornos alimentares são complexos, difíceis se serem tratados, necessitando de psicoterapia altamente especializada, pois causam sérios prejuízos à saúde física e emocional. O tratamento é essencial para ajudar os indivíduos a desenvolver uma relação mais saudável com a comida e com o próprio corpo, promovendo mudanças duradouras e melhorando a qualidade de vida.
Dr. Ádan Jardim é especialista em Transtornos Alimentares pelo AMBULIM
(maior ambulatório de transtornos alimentares da América Latina, no Instituto de Psiquiatria da USP).
Psicólogo de Qualidade e Excelência.
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